風邪

具合が悪いとネガティヴになる

年明けからずっと風邪ひいてて具合が悪い。

具合が悪いと否定的な考えしか浮かばなくて辛くなってくるので、大事なことは後回しにするのが吉だと思っています。

本当は今年の目標について詳しく書きたいのに今のこの絶賛ネガティヴ状態で考えたらやりたいことも全部自分で握りつぶしてしまいそうだわ…

早く治らないのは体調が悪いのを押して遊びまわった自分のせいなのだけれども。

こういうところもなおしていかないとね…

ポジティブを保つためには体調管理が必須なので、体に関する目標も立てよう。 

毎日を丁寧に生きよう。